Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Профилактика ОРВИ:
Для того чтобы обезопасить себя и свою семью, следует укреплять защитные функции организма и прежде всего слизистой оболочки носоглотки — важнейшего защитного барьера организма.
Сделать это достаточно просто, если всей семьёй соблюдать самые простые гигиенические правила и поддерживать в квартире здоровый микроклимат:
• Тщательное мытьё рук и промывка носа после улицы, а также регулярное проветривание квартиры и поддержание в ней нормальной влажности.
• Заблаговременно делать прививку от гриппа
• Отдых
• Физкультура
• Питание