Версия для слабовидящих
Неделя осведомленности о заболеваниях сердца
В Новокубанском районе начинается Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни. Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь!
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
• Отказ от вредных привычек;
• Приверженность правильному здоровому питанию;
• Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
• Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение. Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
• Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
• Приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия)
• Обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение)
• Важно знать алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт)
В рамках Всероссийской тематической недели здоровья, с 10 по 16 февраля 2025г. в Новокубанском районе пройдут Школы здоровья, будут организованы лекции и беседы для повышения информированности и мотивированности по вопросу профилактики, диагностики и лечения заболеваний сердца, приверженности лекарственной терапии, а также повышение охвата профилактическим консультированием. Все участники получат тематические буклеты, листовки и памятки