Версия для слабовидящих
«Азбука нашего здоровья»
Каждый человек мечтает о том, чтобы жить долго и счастливо. В юности в голову не приходят мысли о старости, болезнях и других не очень веселых сторонах жизни.
Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится.
Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
6 февраля 2020 года в Центральной библиотеке станицы Советской МКУК "Советский КДЦ" был проведен обзор литературы «Азбука здоровья».
Заведующая библиотекой Ярмошик С.В. представила читателям книги по физическому самовоспитанию, о том, как укреплять и сохранять здоровье, как правильно ухаживать за своим телом, основные правила личной гигиены, способы защиты от вирусных инфекций в период острых респираторных заболеваний, рецепты продления молодости через альтернативные способы лечения, дошедшие до нас из тысячелетнего опыта врачевания на Востоке и много другой полезной и нужной информации.
Книги, представленные в обзоре, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье, и как гласит народная мудрость: «Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже».