Готов к труду и обороне!!!
Выходные в Новокубанском районе проходят под девизом «Быстрее. Выше. Сильнее». Сотрудники муниципальной службы, образовательных учреждений и других управлений и ведомств приняли активное участие в спортивных соревнованиях, проходящих в рамках летнего фестиваля ВФСК ГТО.
В программе состязаний:
- бег на короткую дистанцию 60 м;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами ;
- прыжки в длину с места;
- метание спортивного снаряда на дальность;
- силовая гимнастика — подтягивание на высокой перекладине, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу.
Также участники прослушали лекцию-семинар «Основы правильного питания как способ улучшения качества жизни» от тренера–нутрициолога Константина Смыченко.