Мастер-класс старшего тренера групповых программ Манукянц Валентины Андреевны , в рамках проекта «История одного успеха»

09.08.2019

9 августа 2019 года смену в п. Псебай посетила старший тренер групповых программ фитнес центра Манукянц Валентина Андреевна. Валентина встретилась с учениками нашего района и провела беседу и мастер-класс по фитнесу.

Увлечение фитнесом находится на пике популярности. «Фитнес» в переводе с английского означает «быть в хорошей форме». Фитнес объединяет в себя целый комплекс оздоровительных мероприятий. Помимо физических нагрузок он включает в себя сбалансированное питание , распорядок дня, положительный настрой и запрет на вредные привычки.

Чтобы поддержать свое тело в хорошей спортивной форме ,нужна регулярная тренировка. И сегодня у ребят появилась возможность принять участие в мастер-классе по фитнесс-тренировке.

#ЦМИКК #ИсторияуспехаКК